Նախագծային շաբաթ։5օր։Ճշմարտություն գարեջրի մասին

Երբ հասնում եք սառը գարեջրի, ընտրելու շատ տարբերակներ ունեք: Դուք հավանաբար մտածում եք համի մասին: Բայց գիտե՞ք, թե ինչ այլ բան եք ստանում, ինչպես կալորիաներն ու ածխաջրերը:

ինչ է գարեջուրը

Գարեջուրը սովորաբար պատրաստվում է ջրից, հացահատիկից, հուպից և խմորիչից:

Հալած գարին ամենատարածված հացահատիկն է: Սովորաբար հոպերով համեմված է դառնությունը ավելացնելը, որպեսզի հավասարակշռեք ածիկի քաղցրությունը: Հոպաները նույնպես գործում են որպես կոնսերվանտ: Վերջապես, գարեջրի խմորիչը խմորում է ալկոհոլը:

Որոշ գարեջրագործություն պատրաստվում են այլ հացահատիկներով `գարու փոխարեն ցորեն, եգիպտացորեն կամ բրինձ: Եվ ոմանք օգտագործում են մրգեր, խոտաբույսեր և համեմունքներ ՝ յուրօրինակ համով գարեջուր ստեղծելու համար:

Գարեջրի ալկոհոլի պարունակությունը տատանվում է 3% -ից պակասից մինչև 40% ՝ կախված գարեջրի ոճից և բաղադրատոմսից: Գունատ լագերի մեծ մասը կազմում է մոտ 4% -ից 6% ալկոհոլ

Նպաստները ՝ չափավորության մեջ

Եթե ​​այն խմում եք չափավոր կերպով, գարեջուրը (ինչպես գինին, ոգին կամ այլ ալկոհոլը) կարող է ունենալ առողջության օգուտ:

«Ամենաուժեղ ապացույցները ենթադրում են, որ ցանկացած տեսակի ալկոհոլը կարող է բարձրացնել խոլեստերինը», - ասում է Հարվարդի հետազոտող Էրիկ Ռիմը:

Սահմանափակեք ձեզ ոչ ավելի, քան մեկ խմիչք մեկ օրում կանանց համար, տղամարդկանց համար օրական երկու ըմպելիք: Մեկ ըմպելիքը սովորական գարեջրի 12 ունցիա է:
Գարեջրի հոքերը, խմորիչը և հացահատիկը նպաստում են ածխաջրերին, փոքր քանակությամբ B վիտամիններին և կալիումին: Բայց մի՛ պլանավորեք ձեր սննդանյութերը գարեջուրից, կամ գարեջուր կամ որևէ այլ ալկոհոլային խմիչք խմել առողջության համար: Եվ եթե հիմա չեք խմում, ապա շատ մասնագետներ խորհուրդ չեն տալիս սկսել:

Շատ գարեջուր կամ ցանկացած այլ տեսակի ալկոհոլ խմելը վատ է ձեզ համար:

«Ծանր ալկոհոլի օգտագործումը մաքրում է առողջության ցանկացած օգուտ և մեծացնում է լյարդի քաղցկեղի, ցիռոզի, ալկոհոլիզմի և ճարպակալման ռիսկը», - ասում է Ռիմը: «Ծանր կամ ջրազերծող խմողները կարող են մեծացնել ինսուլտի, քրոնիկական հիպերտոնիայի, քաշի բարձրացման, հաստ աղիքի և կրծքագեղձի քաղցկեղի վտանգը»:

The Beer Belly

Դուք լսել եք «գարեջրի փորը»: Բայց գարեջուրը պարտադիր չէ մեղադրել:

Ռիմը ասում է, որ գարեջուրի փորիկներով սպորտով զբաղվող մարդիկ սովորաբար մեծ դիետաներ չեն ունենում կամ բավականաչափ վարժություն են ունենում:
—Ցանկացած տեսակի չափազանց շատ կալորիաներ կարող են հանգեցնել« գարեջուրի փորի », - ասում է Հիլարի Ռայթը, RD, սննդի խորհրդատու, գարեջրի մեծածախների ազգային ասոցիացիայի: Այնուամենայնիվ, շատ գարեջուր խմելը հաճախ մեղադրվում է որովայնի քսակի մեղավորը: «Հեղուկ կալորիաները շատ հեշտ է չափազանցվել», - ասում է Ռայթը: «Դուք լիարժեքության զգացում չեք ստանում, և միջին հաշվով 12 ունցիայի գարեջուրը, որը պարունակում է 150 կալորիա, այն արագորեն ավելանում է»: Այսպիսով, ինչ ես անում, երբ ուզում ես գարեջուր վայելել, բայց ուզում ես խուսափել որոշ կալորիաներից: Ռայթը խորհուրդ է տալիս ընտրել թեթև գարեջուր, որն ունի 64-110 կալորիա: Հիշեք նաև, որ ալկոհոլը ձեզ սոված է դարձնում և իջեցնում է ձեր կանխարգելումը, այնպես որ կարող եք ուտել ավելին, քան նախատեսել եք, երբ խմում եք: Եվ իհարկե, եթե դուք խմում եք, մի վարեք:

Հղումը։https://www.webmd.com/food-recipes/features/truth-about-beer։

Նախագծային շաբաթ։4 օր :Հիշողություններ William S. Harley-ի մասին…Harley Davidson

William Sylvester Harleyն ծնվել է 1880-ի դեկտեմբերի 29-ին Milwaukee, Wisconsin ՝քաղաքում: Նա 15 տարեկանում սկսեց աշխատել Միլվուկիի Մայսլախբախի հեծանիվների գործարանում և սկսեց աշխատել որպես գծագիր: հաջորդ աշխատանքը եղել է Barth Manufacturing-ի հետ Milwaukee-ում լիաժամկետ գծագրող: Այդ աշխատանքի մեջ էր, երբ նա հանդիպեց գործընկերոջ `Arthur Davidson-ի հետ, ով աշխատում էր որպես օրինաչափություն ստեղծող: Նրանք զարգացրեցին մի ընկերություն, որը կվերածվեր մի բանի, որը ոչ ոք չէր կարող կանխատեսել:

1901 թ.-ի շուրջ Williamը և Arthurը սկսեցին փորձեր կատարել հեծանիվներին հարմարեցված մեկ գլան շարժիչով: Նրանք օգնություն են ստացել գործընկերոջ նախապատրաստող Հենրի Մելքից: Նախագիծն ընդգրկված էր իսկական մոտոցիկլետի օգտին `ավելի մեծ շարժիչի տեղաշարժով և գործի համար նախատեսված շրջանակով: Մոտոցիկլետների առաջին վաճառքը ենթադրվում է, որ եղել է Դևիդսոնի ընկեր Հենրի Մեյերին 1903 թվականին: Ծնվել է մոտոցիկլետների նոր արտադրող:

Նրանք կառուցեցին առաջին արտադրական մոտոցիկլը,William Harleyն ընդունվեց Wisconsin at Madison  համալսարանի արտարագիտության դպրոց: Ավարտել է 1907-ին և անմիջապես վերադարձել արագորեն աճող Harley-Davidson Motor Company: Որպես նրա ինժեների վերապատրաստումը ապացուցում էր, որ ընկերությունը լինելու է առաջիկա տարիներին հաջողության հասնելու կարևորագույն գործոններից մեկը:

Որպես Harley-Davidson-ի արտադրանքի զարգացման ղեկավար, ապացույցները ցույց են տալիս Հարլիի անխոնջ կիրքն ու մտածող գաղափարները, նույնիսկ Մեծ Դեպրեսիայի նիհար տարիներին: Նա ձեռքի գործ ուներ իր թիմի անդամների և նախագծերի հետ ՝ համոզվելով, որ ինքն է փորձարկում նոր մոտոցիկլետներ վարելը: H-D պատմության առաջին չորս տասնամյակների բոլոր ամենակարևոր մոտոցիկլետները մշակվել են Ուիլյամ Հարլիի վերահսկողության ներքո:

William S. Harley-ն վախճանվեց բնական պատճառներից Միլվուկիում 1943-ի սեպտեմբերի 16-ին: Նրան փրկեցին նրա կինը ՝ Աննան, և նրանց երեխաները ՝ John, William J.և Ann. : Նրա անմիջական ժառանգները ՝ William J. Harley(որդի), John Harley (որդի) և John Harley  կրտսերը (թոռը) նույնպես աշխատել են Հարլի-Դավիդսոնում:

Հղումը։https://www.harley-davidson.com/us/en/about-us/hd-news/2019/Remembering-William-S-Harley.html։

Նախագծային շաբաթ ։3 օր։Ո՞վ էր JackDaniel-ը:Jack Daniel’s Tennessee Whiskey-ի պատմությունը

Jack Daniel’s Tennessee Whiskeyի միլիոնավոր շշեր ամեն տարի վաճառվում են ամբողջ աշխարհում:Jack Daniel’s Tennessee Whiskeyի ամենավաճառվող արմատները վերադառնում են 1800-ականների վերջին: Երբ Jasper Newton “Jack” Daniel ծնվել է 1850 թ.-ին կամ մոտակայքում (ճշգրիտ ամսաթիվը հայտնի չէ), ամերիկյան վիսկին սկսեց նոր դարաշրջան:

Jack Daniel-ի կյանքը

10 երեխաներից ամենաերիտասարդի՝JackDanel-ի մայրը ՝մահացավ: Նրա հայրը մահացավ քաղաքացիական պատերազմում ոչ շատ ժամանակ անց: Դեռ փոքր տարիքից անկախ լինելով ՝ Դանիելն իր պատանեկության տարիներին տեղափոխվեց տեղական քարոզիչ և լուսնային ճառագայթներ ստեղծող Դեն Կալի անունով: Այստեղից նա սկսեց թորել «Զանգի» և թորիչ Nathan «ամենամոտ» Գրինի հետ, մի ստրուկ, ով շարունակում էր աշխատել զանգահարելուց հետո ազատվելուց հետո: Նա սովորեց վիսկի պատրաստել `օգտագործելով« թթվասերի խառնուրդ »մեթոդը և ինչպես զտել վիսկի փայտածուխով, ինչը ժամանակին սովորական էր: Այլ թորիչները կհրաժարվեին գործընթացից ժամանակի և ֆինանսական պատճառներով, բայց դա դարձավ Դանիելի վերջնական արտադրանքի հիմնական մասը:

Դանիելը ընտրեց իր ստորագրության քառակուսի ձևավորված շշերը 1890-ականների վերջին ՝ արդարության և ամբողջականության զգացում փոխանցելու համար: Նրա ապրանքանիշն ավելի է մեծացել այն բանից հետո, երբ նվաճեց ոսկե մեդալը լավագույն վիսկիի համար 1904 թ.-ին Սենթ Լուիի համաշխարհային տոնավաճառում: Մրցույթում նա դեմ էր Եվրոպայի և աշխարհի 20-ամյա երկարատև դիստրիբյուտորներին:

Շատ չանցած, նրա առողջության վատթարացումը ստիպեց նրան ընտրել թոշակի անցնելը և թույլ տվեց, որ իր երկու եղբորորդիները գործեն թորումը: Նա երբեք չի ամուսնացել կամ չունի իր սեփական երեխաները:
1909 թ.-ին Մուրի նահանգը քվեարկվեց որպես չոր երկրամաս: Թենեսի նահանգում ընդունեց արգելք `արգելելով վիսկիի օրինական թորումը նահանգում 1910 թ.-ին: Ընկերությունը կարճ ժամանակով սկսեց թորել Սալու-Լուի, Միսուրիի և Բիրմինգհեմում, Ալաբամա: 1920 թ.-ին. ցանկացած վայրում պատրաստված վիսկիից ոչ մեկը այն չի հասցրել խանութներին որակյալ խնդիրների պատճառով:
Լեգենդն այն է, որ Դանիելը վնասել է ոտքի կոկորդը ՝ զայրույթով սայթաքելով, երբ չկարողացավ այն բացել: Ասում են, որ վարակ է սկսվել այդ վնասվածքից, որը հանգեցնում է արյան թունավորմանը և նրա մահվան 1911 թ.: Կենսաբանները վիճարկում են, թե արդյոք դա ճիշտ է: Դանիելի անվտանգությունը դեռ գտնվում է թորած պարկում, կարելի է տեսնել շրջագայությունների ժամանակ: Նրա գերեզմանատանը, որը գտնվում է նաև թորման հարևանությամբ, պարունակում է մի գերեզմանաքար, որը ուղեկցվում է երկու կեղևավորված աթոռներով, որոնք ասում են, որ Jackեքի սուգ ընկերուհիների համար: Ասում են, որ մի քանիսն են եղել:
Երբ 1933 թ.-ին ավարտվեց դաշնային արգելքը, Թենեսիի պետական ​​օրենքն ուժի մեջ մնաց: Դա խանգարում էր Դանիելի ընտանիքին վերագործարկել Լինչբուրգի թորումը մինչև 1938 թվականը: Արտադրությունը երկար չտևեց, քանի որ այն կրկին դադարեցվեց 1942-1946 թվականներին Երկրորդ համաշխարհային պատերազմի ժամանակ:
Պատերազմից հետո և երբ լավ որակի բաղադրիչները կրկին հասանելի էին, վիսկի դարձյալ պատրաստվեց, բայց դրա նոր սեփականատերը: Դանիելի եղբորորդին ՝ Լեմ Մոտլոուն, անհրաժեշտ էր ապրանքանիշը կերտելու և պետության բոլոր դժվարություններով ողջ մնալու համար: Նրա մահից հետո թորումը թողվեց իր զավակներին, որոնք այն 1956 թ.-ին այն վաճառեցին Brown-Forman Corporation- ին: Brown- Forman- ի մարկետինգային ջանքերը, որոնք ընդգրկում էին Jack Daniel- ի ապրանքանիշի ծագումը, օգնել են այն մինչ օրս հանրաճանաչ մնալ:

Այսօր թորիչը նշված է Պատմական վայրերի ազգային ռեգիստրում: Մուր շրջան, եք Դանիել Դիստիլերիի տունը, մինչ օրս շարունակում է մնալ «չոր» շրջան: Jackեք Դանիելի վիսկի չի կարող վաճառվել Մուր շրջանում: Պետական օրենսդրությամբ, այնուամենայնիվ, մեկ բացառություն էր նախատեսվում: Հրուշակեղենը կարող է վաճառել մեկ հիշատակի ապրանք իր նվերների խանութից: Այսպիսով, եթե ցանկանում եք մի շիշ, կանգ առեք այցելուների կենտրոնի ներսից ՝ The White Rabbit Bottle Shop- ի կողմից:

Թեև Jack Daniel ՝s վիսկի պատրաստելու բաղադրատոմսը և տեխնիկան համապատասխանում են կարգավորիչ չափանիշին ուղիղ բուրբոն պատրաստելու համար, այն disavows է դասակարգումը: Theրմուղագործի ջանքերով Թենեսի Ուիսկին սահմանվում է որպես ուղիղ բորբոն, որը թույլատրվում է արտադրվել Թենեսի նահանգում `շաքարավազի թխկամազից պատրաստված փայտածուխի միջոցով զտվելուց հետո: Սա հայտնի է որպես «Լինքոլնի շրջանային գործընթաց»:
Ենթադրվում է, որ «Հին թիվ 7» ապրանքանիշի ծագումը ծագել է Կառավարության կողմից Դանիելի թորման թուղթ տրված համարից: Այնուամենայնիվ, ոմանք ասում են, որ դա բաղադրատոմսի քանակից կամ ընկերուհիների թվից է, որը Jackեքը ունեցել է ցանկացած պահի: Բրենդը պատմականորեն թորում էր 90 ապացույցով մինչև 1980-ականների վերջը: Այն այժմ վաճառվում է 80 ապացույցով: Ապրանքանիշը վերցնելուց հետո Դանիելի քրոջ որդին սկսեց ավելի երկար ծերացնել ապրանքը ՝ ստեղծելով սև պիտակի արտադրանք: Ավելի բարձր ապացույցներ արտահայտությունները հաճախ թողարկվում են սահմանափակ, պրեմիում հիմունքներով:
Այսօր Danielեք Դանիելի Black Label- ը (AKA Old No. 7) Brown- Forman- ի դրոշակակիր արտադրանքն է, որը տարեկան վաճառում է ավելի քան 10 միլիոն դեպք: Այն հետևողականորեն ամբողջ աշխարհի ամենաբարձր վաճառված ոգիների մեջ է: Ապրանքանիշի ընդարձակման մեջ կան Gentleman Jack, Tennessee Honey, Green Label և Sinatra Select:

Վիսկիի ավելի քան 250,000 սիրահարներ ամեն տարի գնում են toեք Դանիելի Dրմուղկոյուղի: Շրջագայությունները սկսվել են 2000 թվականից և շարունակվում են այսօր: Jack Daniel’s Distillery- ը տեսնելու և ավելին իմանալու լավագույն միջոցներից մեկը Mint Julep Experience վիսկիի արկածախնդրության միջոցով: Ամրագրեք առցանց և միացեք մեզ ՝ ուղևորվելով Նեշվիլից Լինչբուրգ ՝ հայտնաբերելու Jackեք Դանիելի պատմությունն ու արհեստները: Danielեք Դանիելի ձեր բարձրակարգ շրջագայությունը ներառում է հատուկ այցելություն toեքի գերեզմանի տարածք, որը սովորաբար հասարակությանը հասանելի չէ հատուկ շնորհավորանքի համար: Ընդլայնված շրջագայությունը, որը հայտնի է որպես Angel's Share Distillery Tour, պարունակում է պրեմիում համտեսDanielեք Դանիելի մեկ բարելի, բարելի դիմացկունության և այլ բարձրակարգ վիսկիերի համտեսում: Դուք կստանաք նաև հուշանվերների բաժակ `տուն տանելու համար:

Мои хорошие и плохие поступки

В школе я совершал и плохие и хорошие поступки .Я не помню своих плохих поступков.Но однажды как помню ,мы с друзьями убежали из класса.Я совершал много хороших поступков ,всегда помогала своих подруг՝однажды моя подруга `Юля вернулся наш класс и все не хотели дружить с ней ,только я помогал ее с уроками, дружила с ней .Но потом все стали дружить сней. Я чувствую себя хорошо когда помогаю всех.Потом я понял что не нужно всегда помогать всех,потому что они стали использовать мою доброту

Ռուսաստան: Աշխարհագրական դիրքը, բնական պայմանները🇷🇺

1.Ռուսաստանի բնական պայմաններն ու բնական ռեսուրսները երկրի զարգացման հարցում ունեն մեծ դեր: Ռուսաստանը ունի մեծ գետերի էներգետիկականռեսուրսներ:Ռուսաստանը ունի շատ  բերի հողեր, անտառածածկ է: Հարուստ է ջրային ռեսուրսներով, այդ թվում և խոշոր ջրառատ գետերով: Ռուսաստանում մեծ է սև ու գունավոր մետաղների, ածխի, ոսկու, նավթի, բնական գազի և ալմաստի պաշարները:

Design a site like this with WordPress.com
Get started